トレーニングも仕事も、基礎が出来ない奴は応用は出来ない
強靭な身体をつくる。とはどいうことなのか？筋肉が強ければいいのか？打たれ弱い身体がいいのか？長時間動ける身体がいいのか？ […]
フリーランサーやスモールビジネスオーナーのすべきこと
一人でビジネスを行うということで絶対的に必要なことは、顧客満足度の維持です。お客様にとって満足度が高いソリューションを提 […]
雑記 自ら実践した動ける身体をつくるトレーニング
昨年の春以来、体づくりを行っています。いざという時に動けるからだ。必要以上に無駄な肉を排除し、全身の力を連動させることが […]
新規事業プラン 格安本格ジム
■新規事業背景 新規事業プラン公開第二弾になります。前回のプランを考える前の段階で考えたジムなんですが、個々数年筋肉トレ […]
強靭な身体づくり
強靭な身体づくり 強靭な身体といっても色々な身体がある。どんな身体になることがいいのだろうか？ まずは自分がどうなりたい […]
負けない体づくりから最強の体づくりへ （ほぼ趣味です）
２０１１年３月１１日午後、東日本大震災がおこりました。当日私は五反田の某出版社にて打ち合わせをしておりました。その日は五 […]